EN PISTE CYCLABLE

PLANIFICATION D'UNE SESSION

une session se divise en deux parties

une partie théorique
une partie pratique

dont vous trouverez ci-dessous le détail

LA PARTIE THEORIQUE

Animée par un gendarme et comprenant:

Petit rappel du code de la route
Les panneaux concernés par l’'activité du vélo en ville
Les règles de sécurité (casque, antivol, assurances, etc…..)

La revue de l'équipement du vélo nécessaire à la pratique en ville,
animée par un membre du staff de l'Equipe cycliste Groupama-FDJ
( freins, éclairage, catadioptre, etc....)


Les astuces
Une bombe anti-crevaison
Application GeoVélo

LA PARTIE PRATIQUE

Animée par un professionnel du cyclisme et comprenant:
Les distances de freinage
Le slalom avec 6 plots
La maniabilité du vélo: demi-tour, passer le plot entre la roue avant et la roue arrière, etc……
Mise en condition réelle pendant 2H30 environ, dans la circulation .

Les plus
Remise d’un livret à chaque participant comprenant:
Le rappel des panneaux du code de la route spécifiques aux vélos.
La proposition d'assurance avec un mail de contact
Le réseau LAPIERRE
L’'attestation de stage